上海市新一轮疫情爆发人员往来密切，疫情输入风险大，疫情防控形势严峻。仕毅提醒广大朋友在家隔离期间务必做好以下几点：

1，室内清洁：

如与家人共同居住，停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门。

经常开窗通风，至少每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟。

做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1:99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）；体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯（溴）消毒剂使用时需按说明书配制使用。

2，经常洗手：

用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。

与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。

3，佩戴口罩：

独处时，可以不戴口罩。

与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。

戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。

4，用品处理：

餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。

用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。

如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。

5，生活规律：

保持充足的休息，不熬夜。

单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。

保持平和的心态，积极面对。

6，主动监测：

如实回答社区工作人员的健康询问。

积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。

出现发热、咳嗽等症状，立即电话联系工作人员。

疫情爆发期间广大朋友一定要保持良好卫生习惯。要正确佩戴口罩，做到勤洗手、常通风、不聚集，保持安全社交距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，使用公筷公勺，养成良好的卫生习惯。要积极响应当地政府的疫情防控措施要求，关注疫情防控信息，学习掌握卫生防病知识，做好个人防护。

疫情期间人人都是防疫员，个个都是战斗员，万众一心，没有翻不过的山，手心相连，没有过不去的坎！